Montafon Glutenfrei: Skiurlaub im Hotel Sonnblick

Für unseren diesjährigen glutenfreien Ski-Urlaub hatte ich eine Weile gesucht. Ich wollte gerne ins Montafon weil dies nicht so weit zu fahren war und außerdem das Ski-Gebiet ausreichend groß ist. Aber natürlich brauchte ich glutenfreies Essen und mit Schwimmbad sollte das Hotel auch sein. Nach einiger Internet-Recherche fand ich schließlich das Hotel Sonnblick, das leider relativ weit von der Gondelstation war, aber sie bieten einen sehr gut funktionierenden Shuttle-Service an. Per Email versicherte ich mir bei der Buchung schon die Fähigkeit zu glutenfreier Küche, sicherheitshalber rief ich auch noch ein paar Tag vor der Reise an.
Auch bei der ausgewählten Skischule „Gaschurn-Partenen“ rief ich ein paar Tage vorher an und erfuhr, dass sie immer in der Hütte „Nova Stoba“ zu Mittag essen würden, da nahm ich mir vor am ersten Tag zu klären wie es mit glutenfreiem Essen aussähe.

Nach einer langen Fahrt im Schneechaos erreichten wir gegen 18:00 endlich das Hotel. 
Ich hatte ein bißchen erwartet, dass wie beim letzen Skiurlaub jemand aus der Küche mit mir sprechen würde, auf Nachfrage an der Rezeption hieß es aber nur, alle wüssten schon bescheid, wir sollten nur dem Service-Personal noch einen Hinweis geben. Generell gab es so eine Erklärung wie es mit Frühstück und Abendessen liefe, ob man einen festen Platz hat, wann man das Menu wählt, etc. aber auch bei den anderen Gästen nicht.

Frühstück

Am ersten Abend fragte ich nach wie es denn mit glutenfreiem Frühstück aussähe. Erst hieß es, es gäbe nur glutenfreies Brot, keine Brötchen. Dann ging die Bedienung weg und kam mit einem Muffin und zwei kleinen Körnerbrötchen von Resch + Frisch zur Anschaung wieder und wir klärten, dass wir diese drei Sachen gerne am nächsten Tag zum Frühstück hätten.
Immerhin nicht nur Brot, Körnerbrötchen sind aber nicht wirklich L.’s Geschmack.

Beim ersten Frühstück konnte ich dann mit einer anderen Dame sprechen. Sie sagte mir sie bestelle immer Montags bei Resch und Frisch, daher könnten wir uns dann was aussuchen. Ich habe Laugenbrötchen, Kaiserwecken und Pizza bestellt. (Später stellte sich dann raus, dass die Kaiserwecken nicht lieferbar waren, die Pizza haben wir nicht gebraucht)-

Bein dritten Frühstück gab es wieder die beiden Körner-Brötchen plus Muffin, dann kam die Frau aber gleich noch und sagte, die Lieferung von Resch und Frisch wäre gerade gekommen, es sei noch ein Laugenbrötchen im Ofen, davon kamen dann sogar zwei, so dass wir insgesamt fünf glutenfreie Backwaren zu Auswahl hatten. Die Laugenbrötchen waren zwar in der Mitte noch gefroren, aber jeweils die Hälfte war essbar. Irgendwie schienen sie jetzt mit Masse überzeugen zu wollen.

So ging es weiter, bis auf ein einziges Mal gab es immer abgepackte Resch + Frisch. Dieses eine Mal war es eine andere (mir nicht erkennbare) Marke, leider wurden die Brötchen ohne Verpackung in einen Korb getan, der sonst auch für andere Brötchen verwendet wurde. Ich wies die Dame (für das nächste Mal) freundlich darauf hin, dass das Essen so nicht kontaminationsfrei sei.

Generell war es immer etwas mehr als wir brauchten, dafür konnten wir für Notfälle und die Rückfahrt was aufheben.

Abendessen

Normalerweise gab es für die Erwachsenen ein 5-Gänge-Menu mit Wahl aus zwei Hauptspeisen, Fisch oder Fleisch, und für die Kinder Suppe, Hauptspeise und Nachtisch (fast immer Eis) ohne Wahlmöglichkeit.

Dabei schafften sie erfreulicher Weise fast immer eine glutenfreie Variante anzubieten, die der normalen Variante in etwa entsprach:

  • Schnitzel mit glutenfreier Panade
  • Hähnchen-Nuggets mit glutenfreier Panade
  • glutenfreie Spaghetti

Statt Fischstäbchen gab es dann mal Scholle mit Käsekruste, nur bei den Frikadellen schafften sie keine glutenfreie Variante herzustellen und es gab statt dessen ein unpaniertes Schnitel.

Die Suppe wurde fast immer von meinen Kindern abgelehnt, wenn Nudeln drin waren wurden diese in der glutenfreien Variante einfach weggelassen.

Wenn es zum Nachtisch Eis nach Wahl gab wurde meistens  statt Waffelrolle eine Physalis reingelegt. 
Am zweiten Abend sagte ich nicht mehr extra dass das Eis ohne Waffel sein sollte und prompt kam es mit. Ich sagte ihnen relativ deutlich dass das so nicht ginge und sie bitte ein neues („nicht einfach rausnehmen!“) bringen sollten, was sie auch unter vielen Entschuldigungen machten.
Am dritten Abend gab es Abends Schokopudding, die Kellnerin fragte mich extra ob dieser denn glutenfrei sei. Ist ja nett dass sie sich erkundigt, aber eigentlich sollten das doch die Leute in der Küche selbst wissen.

Skischule + Hütten

Mein Plan war die Kinder am ersten Skischultag zur Mittagspause an der Hütte abzuholen und dort zu klären ob es zumindest glutenfreie Pommes gäbe, ansonsten hatte ich für den Notfall ein Brötchen vom ersten Frühstück übrig, das hatte ich belegt und zusammen mit ein paar Riegeln und Schokolade zusammengepackt und in eine Bauchtasche getan.

In der Skischule hiess es dann dass sie heute wegen Lawinengefahr in ein anderes Gebiet fahren würden, da wüssten sie nicht wo sie überhaupt essen würden und konnten daher auch nichts zum Thema „glutenfrei“ sagen. Und abholen konnte ich die Kinder daher auch nicht. Also habe ich ausgehandelt, dass ich L. die Bauchtasche mit dem Essen mitgebe, sie nur was zu trinken und „Betreuung“ bekommt und dafür dann 5,- statt 11,- bezahle.

Ich konnte dann bei meiner eigenen Mitagspause klären, dass sie in der Nova Stoba eine eigene Friteuse für die Pommes hatten daher konnte L. dann an den anderen Skischul-Tagen dort Pommes (teilweise mit Frankfurter Würstchen) essen.

Nachdem die Skischule zu Ende war und L. war mit mir unterwegs waren wir mittags zweimal in der Brunella Hütte in Gafrescha wo es ebenfalls eine eigene Friteuse gibt, insgesamt wurden ziemlich viele Pommes die Woche gegessen.

Jause (Nachmittagsmahlzeit)

Nach dem ersten Mal Skifahren zur Jause lagen schon zwei Stücke glutenfreier Mango-Kuchen für L. auf einem Extra-Teller bereit. Anscheinend hatten sie eine größere Portion auftauen müssen, der Rest stand mit normalem glutenhaltigen Kuchen zusammen auf einer Kuchenplatte. Wenn sie noch mehr wollte, könne sie sich das ja dann davon nehmen. Daher musste ich dem Kelnner erstmal die Gefahren der Kontamination erklären und sagte ihm, dass er bitte den Kuchen für L. immer extra stellen sollte.

Am nächsten Tag bekamen wir zwei Stück glutenfreien Kuchen und zwei Körner-Brötchen, alles von Resch + Frisch.


Diese beiden Varianten wechselten sich den Rest der Woche ab. Leider wurde dabei auch mal der Mango-Kuchen komplett mit anderem Kuchen auf eine Platte gestellt. Ich bin nicht so der Typ der dauern die Leute belehren will, wir haben einfach stillschweigend zwei Stücke genommen, die am Rand möglichst weit weg von den anderen lagen. Der Kellner meinte dann noch, er „glaube“ der andere Kuchen sei auch glutenfrei. Was soll ich mit dieser Aussage anfangen?

Fazit

Zusammengefasst sind sie schon sehr bemüht und die Tatsache, dass das Zöli-Kind nicht mit irgendwas abgespeist wird sondern in der Regel eine ähnliche Alternative zum normalen Kinder-Essen gibt finde ich gut.
Ansonsten ist gerade beim Thema Kontamination noch Verbesserungsbedarf da.

Generell hat mir das Hotel nicht so gut gefallen, 2 von 3 Stockwerken sind noch nicht renoviert und wirken daher ältlich. Der Kinderspiel-Raum beschränkt sich auf Tischtennis-Platte, Kicker und Billard, die letzten beiden kosten aber Geld.

Man muss natürlich auch sagen, dass dieses Jahr (Januar 2019) die Schneelage in ganz Österreich krass war, man konnte daher nicht gut Skifahren und sowas schlägt natürlich auch auf die Stimmung und kann einen subjektiven Eindruck schmälern.

PS: Kurz nach dem Urlaub hatte L. ihre jährliche Blutuntersuchung. Alles unauffällig, die Kontamination sollte sich also im Rahmen gehalten haben.

Glutenfrei in Barcellona Pozzo Di Gotto, Sizilien – 2. Besuch

Nach unserer ersten nicht ganz so guten ersten Erfahrung, waren wir noch ein 2. Mal im Girasole, diesmal mit vorheriger telefonischer Abklärung. Zusammengefasst waren wir äußerst angetan, glutenfreie Pasta Al Forno und vier Sorten glutenfreies Brot als Vorspeise.

Der Chef (spricht einen furchtbaren italienischen Akzent, kann aber auch  Englisch und sogar ein paar Brocken Deutsch) begrüßte uns gleich mit Handschlag, wir vermuten, dass er selbst Zöliakie hat und sich persönlich für das  glutenfreie Kochen zuständig erklärt.

Vor dem Essen gab es zunächst erstmal fertiges glutenfreies Brot, dann bekamen wir noch glutenfreie Grissini gebracht, aber es wurde schon angekündigt, dass noch was im Backofen für L. sei. Als nächstes gab es ein paar Stücke glutenfreie Piadine und später sogar nochmal frisch gebackene glutenfreie Brötchen.

Das Brot hat nicht so gut geschmeckt. Am besten schmeckten mir die Piadine, aber die Brötchen waren auch lecker.

Ansonsten ist das Restaurant eher auf Fisch spezialisiert, aber es gibt auch Fleischgerichte. L. entschied sich für glutenfreie Pasta Al Forno, etwas dass wir in glutenfrei auch nicht jeden Tag  gesehen hatten.

Glutenfreie Pasta Al Forno
Glutenfreie Pasta Al Forno

Auch die anderen Gerichte waren äußerst lecker, auch wenn die Wartezeit schon etwas länger war. Wollen wir es positiv auslegen und sagen dass alles frisch zubereitet wurde. Die Rechnung war sehr moderat (Wasser 1,70, Wein 10,-) und wir bekamen am Ende sogar noch eine Tüte mit zwei weiteren glutenfreien Brötchen mitgegeben, die sich L. am nächsten Morgen zum Frühstück schmecken ließ.

Alles in allem ein Restaurant dass wir uneingeschränkt weiterempfehlen können.

Glutenfrei in Barcellona Pozzo Di Gotto, Sizilien – Strand

Wir waren gestern zufällig ein paar KM weiter um einfach einen schönen Ort für einen Aperitiv am Meer zu finden. Und siehe da – Hier gibt es glutenfreie Produkte:

Schild "Hier gibt es glutenfreie Produkte"

Pozzo Di Gotto: Glutenfrei AIC zertifiziert

Il tramonto: glutenfreie Servietten

Probiert haben wir tatsächlich nur eine glutenfreie Eiswaffel und das glutenfreie Pinguino-Eis. Es gibt hier eine Liste mit glutenfreien Eissorten. Auf Nachfrage hieß es sie hätten generell auch Kleinigkeiten wie Pizzettas in glutenfrei vorrätig, vorher nachfragen wäre aber besser.

Glutenfrei in Taormina

In Taormina merkte man nicht, dass es Nebensaison ist, die Stadt war ziemlich voll mit Touristen. Das vorher ausgesuchte Restaurant Licchio’s Bar  welches glutenfrei anbietet liegt in bester Lage und war entsprechend übervoll, aber wir fanden einen Platz.

Sie haben eine große glutenfreie Karte, Lasagne und Waffeln waren allerdings nicht vorrätig.

Karte Glutenfrei Taormina

L. entschied sich für ein Sandwich, das ausgesprochen gut schmeckte, ich würde gerne wissen welches Brot sie verwendet haben.

Sandwich Glutenfrei Taormina

Zum Nachtisch gab es die typische sizilianische Spezialität „Cannoli“, die wir bislang noch nirgendswo in glutenfrei gefunden haben.

Cannolli Glutenfrei Taormina

Achtung: die Getränke sind hier ausgesprochen teuer (0,33 Sprite = 3,50 €, Espresso = 2,50 € )

Glutenfrei in Stromboli, Sizilien

Auf der bekannten Vulkan-Insel Stromboli haben wir eine Pizzeria mit glutenfreier Pizza gefunden. Nicht günstig, aber dass ist auf der Insel kaum etwas. Die Pizza schmeckte aber sehr gut und reichte auch noch für den nächsten Tag.

Die Bootsfahrt von und zur Insel ist allerdings nur Leuten mit starkem Magen zu empfehlen.

Glutenfreie Pizza auf Stromboli

 

Glutenfrei in Oliveri, Sizilien

Um glutenfrei in Oliveri zu essen, gibt es nicht viele Möglichkeiten, aber die die es gibt ist super. Das von der AIC zertifizierte Restaurant Donna Rosa hat sich zu unserem Lieblingsrestaurant hier in der Gegend entwickelt. Angenehmes Ambiente, nette Bedienung und gutes Essen.

Als Vorspeise gab es neben dem normalen Weißbrot zwei Scheiben glutenfreies Brot, hier mit Olivenöl.

Glutenfreies Brot als Vorspeise

Mittags ist zwar der Pizza-Ofen aus, aber die Pasta al Pomodoro schmeckte trotzdem.

GLutenfreie Pasta

Beim zweiten Mal waren wir abends da und bemerkten erstaunliches auf der Karte:

Glutenfrei kostet nichts extra

Unten rechts “Aufpreis für speziellen Teig 1,-. Ausgenommen glutenfrei”.
Auf meine erstaunte Nachfrage erklärte mir der Kellner, da man es sich ja nicht aussuchen könne ob  man glutenfrei essen muss oder nicht sei es deshalb nicht angemessen, dafür einen Aufpreis zu nehmen!

 

Glutenfreie Pizza mit Pommes

Die Pizza war sehr lecker, besonders der Rand. Er schmeckte nach Olivenöl. Das war besonders. Aber wer kein Olivenöl mag, dem schmeckt der Rand nicht so gut.

Wir haben jetzt schon beschlossen bevor unsere Reise zu Ende ist noch ein weiteres Mal dorthin zu gehen.

Lustigerweise fanden wir ein paar Häuser weiter in einem kleinen Lebensmittelladen glutenfreie Tagliatelle von Barilla, die wir noch nie vorher irgendwo gesehen hatten.

glutenfreie Tagliatelle von Barilla

Glutenfrei in Barcellona Pozzo Di Gotto, Sizilien

Der Abend begann mit etwas Pech. Ich hatte am Mittag extra angerufen, einen Tisch reserviert und mich versichert, dass es glutenfreie Pizza gäbe. Als wir dann kurz vor 7 in dem Restaurant „Il Girasole“ ankamen (das übrigens in einer relativ unangenehmen Gegend liegt, sehr viel Verkehr, nichts zum vorher mal rumbummeln) war das Restaurant eigentlich noch geschlossen. Wir durften trotzdem rein aber dann stellte sich heraus, dass sie weder von unserer Reservierung etwas wussten und außerdem (angeblich) genau an diesem Abend ein Problem mit dem glutenfreien Essen hätten, so dass sie uns nur Pommes und Salat anbieten. Nach etwas Verwirrung stellte sich dann heraus, das die bei Google verlinkte Homepage ein anderes Restaurant, gleichnamig, aber in Apulien war und ich anscheinend extremes Pech hatten. (Warum das andere Restaurant meine Nachfrage nach glutenfreier Pizza bejaht hat, weiß ich nicht, vermutlich meinem Italienisch zu verdanken).
Trotzdem machte das Restaurant einen netten Eindruck und bei Facebook sieht man viele interessante glutenfreie Speisen.

Nachtrag: wir waren später dann nochmal dort

Auf jeden Fall empfohlen sie uns dann das „L’Arancino D’Oro“, das zwar nicht gerade gemütlich zu nennen ist (eher ein Imbiss) aber neben glutenfreien Arancini in verschiedenen Varianten auch sogenannte Pidoni hatte, eine Art Calzone-Tasche, die wir in der Art in glutenfrei noch nie gefunden hatten.

Glutenfreier Arancino und Pidone
Glutenfreie Arancini und Pidone

Mir hat das Essen sehr gut geschmeckt. Es war mal etwas anderes. Leider war es zu viel, doch das war kein Problem da wir den Rest mitnehmen konnten. Am nächsten Tag hat der Arancino noch genauso gut geschmeckt.

Außerdem gab es auch glutenfreies Eis und Gebäck (beides nicht probiert).

Nebenan war noch eine (geschlossene) Metzgerei, die ebenfalls mit glutenfrei Werbung machte.

Glutenfreie Metzgerei in Barcellona Pozzo Di Gotto

Glutenfrei in Milazzo, Sizilien

Der erste Ort den wir in unserem diesjährigen Sizilien-Urlaub im Nordosten besuchten war Milazzo. Hier uns Bericht über Glutenfrei in Milazzo.

Panificio – Sapori di Pane e Più – Milazzo macht auf ihrer Webseite Werbung dass sie alles auch in glutenfrei hätten

..tutti nella loro variante Senza Glutine!

Auch innen und außen wiesen mehrere Schilder auf „glutenfrei“ hin. Leider stellte sich trotzdem heraus, dass es so etwas in diesem Laden nur auf Vorbestellung gäbe.

Also besuchten wir zunächst den in der Nähe gelegenen GF-Supermarkt „Il Mondo Senza Glutine Milazzo“ und dieser stellte sich als der beste glutenfreie Supermarkt den wir bisher besucht haben heraus.

Es gibt wirklich viele Produkte die wir noch nie gesehen haben wie z.B. mit Pistazien-Creme gefüllte Kekse und „Orecchiette“, dementsprechend groß fiel unser Einkauf aus.

Glutenfrei in Milazzo: Einkauf

Es gibt auch gekühlte und tiefgekühlte Waren, hier ein paar Impressionen:

In dem Laden fragte ich auch nach Restaurant-Empfehlungen in der Nähe und bekam gleich drei. Eine von denen probierten wir auch sofort aus.

Sapori di Pasta

Wenn man davon absah, dass meine Frau und ich mit Abstand die ältesten Gäste in dem Restaurant waren, das anscheinend ein beliebter Treffpunkt für Schüler und Studenten ist, kann man sich vor allem über die Preise nicht beschweren. Für 6,- bekommt man eine Portion frische Pasta von der man auch satt wird, glutenfrei wird mit 1,50 Aufpreis berechnet.

Glutenfrei in Milazzo: glutenfreie Fussili
glutenfreie Fussili mit Sugo al Pomodoro fresco

 

Dies hier sind die anderen beiden Empfehlungen, die wir aber nicht probieren konnten.